9月15日，崔大夫和育学园诊所的康复治疗师孙慧进行了一场以“如何帮助宝宝提高运动能力”为主题的直播。现在，小园子将整场直播的知识点及高频问题都做了梳理和解答，一起来看看吧！

—高频问答Q1：宝宝哭闹，不爱趴的时候怎么办？答：当宝宝情绪不好的时候，不要强迫他趴在床上或地垫上，可以试着让宝宝趴在妈妈或爸爸怀里，给予他一定的安全感，看是否哭闹的情况有所缓解要先让宝宝慢慢适应“趴”的姿势。

另外，卧趴的练习是一个循序渐进的过程，从一开始的1-3分钟，到5-6分钟，再到30分钟等家长要给宝宝充分的机会，让他们用自发的能力去趴着，用双手撑起上身（双肘不要抵在胸腹部下面），抬头抬胸，感受头颈部的力量，而不是刻意控制或帮助宝宝完成这个动作。

检验宝宝卧趴：在宝宝三个月左右，看宝宝趴着的时候，他的头是否能抬离床面，呈45°角的姿势，以及当在宝宝放个玩具时，他是否能跟着这个玩具左右摇头，视线跟着玩具走，是我们检验宝宝头颈部力量是否到位的方式，也就能判断宝宝趴的到不到位了。

Q2：宝宝手指运动是从什么时候开始的？答：最早可以追溯到宝宝7~8周的时候当宝宝仰卧听到的摇铃、木锤的声音时，宝宝可能会有想要伸直胳膊去够这个玩具的动作当7~8周的宝宝出现伸手、伸出胳膊的动作时，可以看做是宝宝后期手指抓握能力的一个预兆。

随着宝宝渐渐长大，可能在10个月左右出现看绘本撕书或平时撕纸的现象，这时候家长尽量不要去阻止当宝宝两只手配合撕纸的时候，其实对他精细运动的发育和双手协调的配合，有非常好的促进作用另外，对于宝宝精细运动的发育，家长不能操之过急或者孤立地看待。

精细运动的发育程度完全是以宝宝大运动发育为基础的，如果宝宝的大运动能力发育得好，他的精细运动也会跟着发育得更快，反之亦然Q3：3-5个月的宝宝，练习大运动、感统能力的游戏有哪些？答：在宝宝3-5个月的时候，可以重点锻炼宝宝的大运动和前庭感觉能力。

过程中要注意家长和宝宝的互动宝宝3个月的时候，可以让父母各站一边拎起一个床单，把宝宝在放到床单里，两边家长各自轻轻地摇床单，让宝宝处在一个失重的状态下，自己去渐渐感受平衡的控制，对于锻炼他们的前庭感觉能力非常有帮助。

宝宝4-5个月时，家长可以在家和宝宝做“膝上飞”的动作家长平躺下来，抬起双腿，大小腿与地面呈90°，然后把宝宝放到双腿小腿上，开始做来回卷腹的动作，卷腹的同时碰宝宝的额头这个时候既锻炼了宝宝的“趴”的姿势，又可以增加宝宝和家长的互动。

Q4：多大的宝宝，可以自己用小勺吃饭？用什么材质的小勺好？答：一岁左右的宝宝，基本已经具备了抓握的能力，可以试着让他们自己拿着勺吃饭对于小勺材质的选择，其实早期可以多种材质进行尝试木质的、陶瓷的、塑料的，都可以换着给宝宝用，因为不同材质的勺子，会给宝宝带来不同的口腔触觉体验。

不同材质的勺子重量也不一样，对宝宝来说也是不一样的体验，然后家长可以在这个过程中，观察宝宝自己的喜好，看他更喜欢哪种材质的勺子但不管什么材质的勺子，家长一定要选择适合宝宝口型大小的勺子，会更利于宝宝的接受。

Q5：买的玩具宝宝并不爱玩，为什么？答：建议家长先判断宝宝为什么对这个玩具不感兴趣，再加以改进是听觉上不喜欢这个声音；还是视觉上不喜欢玩具的形态，比如有些宝宝就不习惯会发光的玩具；或者触觉上，宝宝不喜欢某些玩具的触感；还有些宝宝经常玩一个或多个类似的玩具，渐渐地就会觉得枯燥，就不再喜欢玩这类玩具了等等。

如果是宝宝总是玩类似的玩具，家长要反思一下，自己平时是不是给宝宝玩具的选择范围太少比如一些家长可能希望宝宝智力发育更好，就喜欢让宝宝垒积木、玩乐高等，并没有考虑宝宝的喜好等以上，就是小园子关于9月15日。

【如何帮助宝宝提高运动能力】这场直播中，知识点及高频问题的详细解答啦下期直播见！小编说一转眼，育学园教育已经2岁啦！两年时间里我们研发了很多原创课程，儿童成长游戏课就是我们的王牌课程之一课程为0-3岁婴幼儿提供专业个性化成长发育指导方案，让万千父母走上高品质育儿道路！。

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