当你踏上高尔夫球场满眼绿油油的草地踩上去那柔软的感觉你会发现感觉立马就提升了许多

高尔夫这项运动看似简单好像经过指导，第一次上手也能打的像模像样但事实是：真正进入了这项运动之后你会发现，一个简单挥杆的动作会包含相当多的细节球杆看起来不过就是一根杆加上一个铁头，看起来每个品牌长的都一样，其实其实由于参数不同，里面的差别也是相当大的！。

高尔夫的动作并不是你手劲越大球就会打的越远，很多人认为击球距离跟力量有关，然而在高球这项运动中，与想要将球打的更远相关性更强的不是力量，而是【身体稳定性以及协调性】。

如果简单的说，力量越大打的越远，确实没有错误！但是并不成正比例关系——并不是力量大一倍，打的距离远一倍有可能力量大一倍打的距离远了5%，如果是力量大一倍的同时，运动能力又好，可能力量大一倍打出的距离远了50%，所以想打的更远。

最重要的因素并非是力量。

高尔夫球原意呢，就是在新鲜空气中享受美好的生活。这样美好的场景再加上高尔夫球运动，看似动作简单，对抗性并不是很强，可能会被很多朋友误认为是一项非常非常适合于中老年人朋友进行的运动。

实际上我们这种想法是非常非常错误的，高尔夫球运动其实具有非常高的运动安全隐患。我们会告诉大家如何在不受伤的前提下提升能力，打得更好，还有资深康复治疗师为您出具运动方案！

福利来啦！KG运动【高尔夫运动能力提升营】这是一个为期6周的一起练提升营，旨在让大家能避免或减少打高尔夫过程中的损伤，同时能有更好的运动表现，一起开心打球一辈子！还在观望的小伙伴们赶快加入我们吧~我们选择自由打卡与能力训练组PK的玩儿法，您可以自由选择~

自由打卡就是延续您以前的运动方式坚持打卡，选择自己喜欢的锻炼方式；能力训练组则是按照康复专家设计的动作进行练习和打卡~根据每组每日打卡完成比例来分胜负如果你决定了加入能力训练组，可以随时戳K妹哦~每天都会有专业的康复专家。

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