原标题：从City Walking到Fast Hiking是运动细分还是能力不行？最近，资深跑友和一些越野圈的老驴有些慌乱，因为他们接触到了一些新的词汇，比如CW、CR、FH等等当他们还沉浸在周末LSD的喜悦里，隔壁却有人发了一条“GD（Gap day）的CW（City walk）”好快乐的时候。

他们是懵逼的，回想自己跑马多年，纵使PB、CP点这些黑话早就烂熟于心，看到前述词汇还是眼前一黑，WTF，这是什么？？？

对于跑马选手来讲，LSD、PB、T配速…这些专业名词早已信手拈来，运用起来也是炉火纯青，在和其他跑友的交流中，也是游刃有余这些不算深刻的跑圈黑话像是一条跑圈护城河，把普通爱好者和跑步积极分子分割开来虽说不是一条难以逾越的鸿沟，但对新人而言，也要研究研究才可以加入讨论。

就好比，聊天，想约跑，你也得先加入跑团一样对于越野老鸟来说，他们在追求FKT的道路上无法自拔然而，突然出现的City Walk，却让两波人都沉默了什么是City Walk？什么是City Runner？什么又是Fast Hiking？。

仅从字面上看，City Walk就是在城市里散步，北方那边一般管这种行为叫“gai溜子”而至于Fast hiking，直译为快速徒步，不过早年间，人们更喜欢称之为春游或者踏青或者爬山需要注意的是，无论是City Walker还是City Runner亦或是Fast Hiker，装备上一定要讲究。

前两者主打的就是一个精致，其中以萨洛蒙，On跑，巴塔哥尼亚，The North Face为主，并时不时混入少量的始祖鸟以及Nike ACG系列同时，一些国外冷门品牌也逐步进入他们视野，比如：Norda或者是Ciele。

总之，如果不看配速，一般人还真的容易被他们的阵势唬住，然而装备可以掩饰的问题，肤色会暴露出来也正是基于这样的现状，我一个跑友说：从这个角度来说，我这个一天三顿沙县小吃的也可以算做是Urban Foodies（都市美食家）。

与此同时，另一位有超过10双碳板跑鞋的跑友也悄悄把自己的简介中加了一项：Veteran Running Shoe Enthusiast他补充到，我么，装备赶超奥赛水平，身体毫无训练痕迹而基于这样的现实，隔壁练其他小项目的人不得不感叹到：还是你们跑步门槛低啊！。

事实上，这些City Walker、City Runner以及Fast Hiker并不是不知道，但是，他们也是有苦难言其中一位就表示：单休我们都说成Gap day了，那逛个街说成City Walk也不为过吧。

然而，世界那么大，工作放不下我们也是苦中作乐还有一位表示：你说我装备党，但是萨洛蒙、On跑是我们买得起的为数不多的小众精致，我也总不能买双巴黎世家的跑鞋跑全马吧？一方面是没那个钱，二一个是也没那个实力姑且把这些产品理解为我们贫瘠精神世界里的亿点点小的慰藉吧，就好比，既然你都知道茴香豆的茴的几种写法，那就让我们再来一碗酒吧。

第三位City Walker举双手赞同，她说：不是我们跑不到4分配速，是我们害怕在Gap day用4分配速跑了10公里之后，Gap day变成Gap下半生了毕竟，当前这个工作强度，就像是24h在撸铁，你问我为什么，那是因为我有钢铁般的意志！。

Fast Hiker也有话说，从露营开始，你们就说我们搞小资，现在给自己上了点强度你们还说我们伪精致我承认，我们和老鸟的差距就好比我们开的是特斯拉，而他们开的是双油箱的陆巡一样，我指的续航但是，我们也在走出舒适区。

毕竟，山里的环境，总归是比营地恶劣一些的么

苏轼有诗云：横看成岭侧成峰，远近高低各不同本意是形容看待事物的角度不同，就会有不同的看法而今，放在City Walker和原教旨主义跑者身上也是如此都有从慢到快的进步，也都有从追求速度到逐渐释怀佛系的过程，无论什么时候，能动起来，就是生命的绽放。

老鸟们动辄百公里的越野在探索自然的同时何尝不是一种逃避，而Fast Hiker的一次次拉练在某个角度看，又何尝不是一种挑战。毕竟，与人和解，与自己和解，都是我们成长（妥协）的过程。

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