文廖根彪日前，第31届世界大学生夏季运动会在四川成都落幕，运动员们奋勇拼搏，争金夺银的视频和新闻刷爆朋友圈和自媒体，让人好生崇拜和羡慕很多家长不禁在想，自己的孩子是不是也有运动天赋和特长？答案是肯定的每个孩子都是独一无二的，每个孩子都独具特点和天赋。

作为父母很重要的一件事，就是通过对孩子的观察，发现他们的独特之处全国政协委员李稻葵曾指出：“如果在孩子文化成绩过得去的基础上，发展一下符合身体特长的运动技能，适当多参加一些体育比赛，这将能够最大限度地拓展他们的心智禀赋，孩子会终身受益无穷。

”

那么家长，如何去发掘孩子的运动天赋和特长呢？作为一名长沙市一线体育教师兼田径教练员，在此给大家提供一些相对专业的建议：一、如何判断孩子在某些运动方面的天赋优势1.兴趣爱好：多让孩子尝试新事物，鼓励孩子们勇于尝试尽可能多的不同领域和运动技能，例如篮球、足球、体操、武术、轮滑、乒乓球、羽毛球等等，孩子如果对某项运动具有强烈的兴趣爱好，他的参与积极性会大幅提升，内心的动力被激发，也愿意去迎接后面学练过程中的困难和挑战；通过其兴趣爱好，发现孩子的天赋特长是最直接的方式。

比如：如果孩子喜欢跑来跑去，喜欢踢任何能看见的东西，可以试试踢足球；如果孩子喜欢泡澡，也不怕水进到眼睛里，可以试试游泳；如果孩子喜欢舞弄刀枪棍棒，可以尝试武术，等等2.遗传基因：人类各种性状的表现均是基因和环境因素相互作用的结果。

人体运动能力水平经常直接或间接的受到生理生化和机能的影响，而生理机能水平又主要受到遗传因素的影响在选拔运动员的过程中，教练员不仅会关注孩子的身体素质和生长发育情况，更会了解父母运动能力和身体机能和形态比如身高：孩子的爸爸身高有1米88以上，妈妈身高有1米7以上，那么孩子的身高肯定不会矮，可以选择篮球、排球、田径或者游泳项目进行培养。

3.优势突出：在运动过程中，家长可以观察，孩子是否在某个运动项目表现出了比同龄人更深入的认知和理解？是否在某项运动表现出了比同龄人更出色的能力？就是跟其他孩子比，自家的孩子在学习某方面的知识或运动技能时，是否学得更轻松？是否掌握得更快？并且能够较灵活的运用相关的技能。

例如，在肢体动作的学习上，孩子接受能力非常强，看几遍就能记住复杂动作，可以建议尝试体操、健美操等；在跑步过程中，速度远远快于其他小朋友，立定跳远距离也远超同伴，可以让孩子试试短跑或者其他爆发力项目4.情感投入：观察孩子是否对某个运动项目表现出了强烈的情感投入和热情。

比如说，孩子做什么运动以后特别的开心，特别的喜悦，就是这个运动项目给他带来巨大的愉悦感和成就感孩子能够专注长时间的进行这项运动，沉迷其中，不觉疲惫例如，孩子喜欢打篮球，打起篮球来不怕苦不怕累，甚至于废寝忘食，乐此不疲。

5.持之以恒：观察孩子是否对某个运动项目持之以恒地投入时间和精力，并且不断地进步和提高孩子不是受外界压力或者家长老师要求去做这项运动，而是内在动力激发，自觉积极地参与，而且一做就特别的投入，并且能持之以恒。

这个没准就是他的天赋优势所在例如，孩子自觉参与足球训练，结合教练指导和自学，在足球技术动作和战术意识都得到很大进步二.发现孩子的运动天赋优势，家长需要及时进行引导和培养1.找准“角度”，唤醒天赋特长的“动力源”。

首先，孩子的兴趣和爱好是发展特长和天赋的关键，家长多让孩子参加运动体验课程，体验和尝试不同的运动项目，比如参加兴趣社团、俱乐部或者各种运动夏令营等，通过体验比较，确定自己的兴趣爱好同时，家长要多鼓励、肯定和赞扬孩子的运动表现，这些刺激可以让孩子获得自豪感，建立自信心，以帮助他们更好地发展自己的天赋优势。

其次，营造运动氛围，发挥榜样和偶像力量，激发孩子运动热情和孩子一起观看各种大型体育比赛，如奥运会、锦标赛等，在回顾赛场难忘的精彩瞬间中，激发孩子对比赛胜利的渴望，学习运动员拼搏精神，同时普及体育知识、竞赛知识，激发孩子的运动兴趣和主动参与意识。

2.切准“练点”，丰盈天赋特长的“感染源”要让孩子们爱上运动，首先要选择孩子感兴趣的游戏活动入手，把运动融入到孩子喜欢的日常游戏中，让枯燥的运动变成有趣的活动，把运动和游戏结合在一起，使孩子既获得快乐，又锻炼身体。

在孩子运动过程中，注意循序渐进，不强制运动量，在运动中随时观察学生的情绪变化，调整活动时间和量比如：低段学生可以进行跳皮筋、打沙包、跳绳、踢毽子等运动，中段的孩子再进行足球、篮球、轮滑等运动同时，可以充分利用智慧体育手段，如使用计步器、健身手环、运动软件等，看看自己的心率、学习一下运动教程，和同伴进行打卡比赛等等，都可以提升孩子的运动积极性。

其次，家长可以多提供机会让孩子展示自己的天赋优势，例如参加各种比赛、演出、展览等等，这不仅将帮助孩子们锻炼自己的技能和展示自己的才能，同时也可以激发孩子自信心和发掘自身潜力的动力每逢假期或者节假日，家长也要督促孩子保持运动的好习惯，尤其推荐亲子运动打卡的方式，有了家长的陪伴，孩子的兴趣会更加浓厚，坚持的动力会更加充足。

最后，体育训练过程中应注重孩子的心理健康家长和教练在指导孩子运动时，要关注孩子的情感变化，及时进行心理疏导，帮助孩子克服运动过程中的恐惧、紧张和焦虑等情绪这期间，还要注意培养孩子的团队合作精神和竞争意识，促进人际交流、提高孩子的心理素质和适应能力。

3.掌握“火候”，激活天赋特长的“活力源”首先，体育训练的安排应根据孩子的年龄、性别和身体发育状况进行个性化定制3-6岁的幼儿期，应以简单的游戏和基本的动作训练为主，如爬、跑、跳、投掷等，以培养孩子的运动兴趣和基本动作技能。

6-10岁的学龄期，可以根据孩子的兴趣和特长向专项训练靠拢，如游泳、篮球、足球、乒乓球等，以激发孩子的运动潜能和培养运动特长其次，体育训练的强度和频率应适度控制运动强度过大可能导致孩子身体负担过重，影响生长发育；运动强度过小又无法达到预期的锻炼效果。

一般来说，每周进行3-5次体育运动，每次持续时间不低于40分钟，运动强度以孩子稍感疲劳为宜当然，不同孩子的身体状况和运动需求有所差异，还需因人而异最后，要确保孩子均衡营养、保证睡眠在体育训练过程中，有一个极易被家长们忽视的地方，可以说是关键点，就是直接影响孩子运动技能发展的营养问题。

相比成人，孩子新陈代谢旺盛,对热量和各种营养素的需求也高于成人，但儿童的胃容量小，消化能力相对弱，一定要保证儿童所需的均衡营养当然，还要保证孩子充足的睡眠、科学安排训练，确保孩子每天睡眠9-10小时，才能确保孩子参与训练的动力和活力。

三、结语发现和开发孩子的天赋和特长，需要家长的陪伴和引导通过让孩子多尝试新事物、寻找孩子的兴趣爱好、鼓励孩子参加比赛或展览等方法和技巧，我们可以更好的发掘孩子们的潜能和特长；通过科学的引导和培养，可以让孩子的运动天赋更加突出，运动潜力和特长充分发挥。

但是，有了天赋优势并不代表孩子在这个领域一定会成功，因为天赋只是成功的一部分，还需要其他因素的支持，例如努力、耐心、机遇等等因此，家长在鼓励支持孩子发展天赋优势的同时，也要让孩子明白，成功需要付出努力和坚持。

当然，付出一定会有收获，从运动中学到的东西，足够孩子受用一生（作者系长沙市雅礼中学教师）