谢邀首先，我想说明一点，卑微这个词汇对自我的杀伤力其实挺大的，还是希望楼主能够积极乐观一点，不要将卑微的情绪无限放大任何人的卑微情节都不是一蹴而就的，这个和自身的性格决定，而且很大一部分受从小的生活环境影响。

当你在人群中的发言被他人无视，你就会有这种卑微感当你看见同在一个寝室的舍友家境却是那么好，比比自己，会不由得产生一丝自艾自怜的感觉，这个也叫卑微感总体来说，就是心思较为敏感，善于将其他场景假想于自己身上，产生浓浓的自卑感。

其实，这都是自我调节没有做好ne没事的时候多笑笑，因为有一句话说得好，当你心中有阳光，那么，整个世界都是你的自信，真的真的很重要不要怀疑，你就是最棒的所以将他人的幸福凌驾于自己的痛苦之上的做法，都是不理智的。

以上拙见，，，再次谢邀。